世界睡眠日宣传活动总结「2016」

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睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。下面是本站整理的关于世界睡眠日宣传活动总结范文,欢迎阅读参考!

世界睡眠日宣传活动总结「2016」

世界睡眠日活动总结范文一:

2016年3月21日是“世界睡眠日”,睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康,为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注,我院在门诊大厅进行了宣传日宣传活动,并通过微信的公众号制作并发送关于良好睡眠的常识。

在门诊电子屏滚动播出“健康心理,良好睡眠”。疾控科工作人员为前来就诊的患者及家属咨询睡眠科普知识等宣传活动,以提高人们关注睡眠与心理健康。并同时发放宣传资料50余张。

通过本次宣传活动,使公众认识到了心理健康应从良好睡眠开始,健康的心理对于睡眠有着重要的意义。

世界睡眠日活动总结范文二:

3月21日是“世界睡眠日”,而对于现在的大学生而言,睡眠非常重要,但是,现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律,这对我们的健康十分不利!为此,由教育学院团委青协提议,由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座!

本次讲座,邀请了校医院的医生担任主讲,由校青协和教育学院的`100余名志愿者认真听了讲座。在讲座中,医生讲授了以下几个问题:

1。2001年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段;

2。告诉同学们正确的睡眠时间,以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠;

3。纠正同学们关于安眠的药一吃就成瘾的误区。

通过本次讲座,使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性,同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯,健康地生活。这对我们来说是很重要的一课!

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