一、摸准试讲套路，抓住教学的亮点和重点
参加此次面试的考生在考前都作了充分准备，但有些考生显然准备得不得其法，没有摸准试讲的套路。近两年无论是名优教师面试还是新教师面试，所授教材基本为田径内容，且水平二居多(另有初中的)。其中，投掷教材出现的比例最高，而投掷教材中实心球教材出现的比例最高。所以考生们在考前应抓住这一路子，针对田径中的跑、跳、投，及垫上活动和球类活动这几个主项备几节“公”课(就是能搬套的课)。
当然除了准备好“公课”，在教学设计中要有特色和亮点。
由于是无生试讲，真正的效果是看不到的，所以作为考生要大胆创新，只要不脱离实际，不仿一试。作为一个评委，说句实话，哪怕听到那么一点新鲜的东西，总比一些陈词滥调让人昏昏欲睡的好。像在准备活动中，听了十个徒手操后，来了一个“双人操”，或者“器械操”，哪怕是“拍洋片”，“甩鞭子”，就会让评委眼前一亮的。在课中的组织教学和放松整理过程，其理是一样的。
其次，要抓住教学的重点。由于此次面试是给教材复印件，像中学的《跨越式跳高》不仅介绍了跳高技术的演变，而且将助跑、起跳、腾空、落地四个环节一一呈现。有的面试者就理解为既然教材给了全部内容，就要求全部讲完，先讲述跳高技术的演变，什么“跨越式”、“剪式”、“滚式”、 直到“俯卧式”、“背越式”，然后完整示范，接着是每个环节的示范讲解和学生练习，面面俱到。试问在现实45分钟的一节课中，经得起老师这么折腾吗?我们知道现在体育课是单元授课模式，跨越式跳高作为新授课可以分几个课时来讲，而本课重点抓住一到两环节来讲就行了。
二、把握面试细节，精彩中求完美
影响结果的因素有很多，评委关注的侧重点也各有不同。由于职业岗位关系，七位评委中的体育教师可能更关注考生对课的设计，教学组织的合理性，及示范讲解的正确性等，而评委中的校长们更关注的是考生的气场，如口令、服装、语言、神情等。下面举几个细节问题，望面试者能引起注意。
一是时间的把握。记得前一次参与评委工作，有一位女生在试讲环节做得不错，但时间没有把握好，刚讲到放松整理阶段15分钟就用完了，失去的回答提问的机会，20分没了，没有入围。此次修改了规则，12分钟到后，监考员有个提醒，但有的考生时间还是没有把握到位，回答问题很仓促。
二是着装与打扮。着装要体现一位体育教师的职业要求吧，运动服是必须的，而且与要注意干净整洁。在打扮方面，