最新巴西柔术基本动作要点
巴西柔术源于武士发展起来的日本柔术，日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。下面是小编为大家整理的最新巴西柔术基本动作要点，欢迎大家阅读查看。最新巴西柔术基本动作要点一、骑乘式：上位技术(TheMoun...[查看更多]
服装颜色和肤色搭配01-06声乐胸腹联合呼吸法02-29歌唱中呼吸运用的误区及正确方法01-05铁竹堂之全新EP《晚酒朝舞》歌词01-042017春季骑行基础装备01-03
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跑步机跑步健身的好处
02-05很多人家里有跑步机，光脚跑步。跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒。那么跑步机跑步健身的好处有什么呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。跑步机跑步健身的好处一、不受天候影响这应该是...
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瑜伽可以美颜吗
02-24瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。以下是小编帮大家整理的瑜伽可以美颜吗，希望对大家有所帮助。据说瑜伽有美容养颜的功效，这是真的吗？下面和小编一起来了解一下吧！消除面...
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男性健美饮食基本要素
01-04健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，匀称的四肢，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件。下面是小编为大家整理的男性健美饮食基本...
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播音主持的工作
02-29播音主持是指播音员和节目主持人运用有声语言和副语言,通过广播、电视传媒所进行的传播信息的创造性的活动。播音主持是广播电视传播过程中关键的一环，那么播音主持的工作性质是怎样的呢，作为一名播音主持，需要具备什么...
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平淡日子里的刺歌词分享
01-05分开了你知道他在另一个地方好好的被其他人爱着。你再爱也或许只会心疼下因为你知道一定会有人代替你好好爱他。但是一旦是死亡他是心上的一块啊被剜去了如何能不痛?活下来的那个人永远是最痛的，所以如果可以还是好好...
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羽毛球的小常识介绍
01-06羽毛球是一项全身性的健身运动，它需要身体的灵活性，配合眼的观察力和手部的爆发力来打球。下面小编为大家具体分享一下羽毛球的常识，希望大家喜欢。打羽毛球可以瘦腿吗1、消耗能量只要是运动就可以消耗身体多余的能量，更...
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如何练好太极拳基本功
02-29太极拳是中国武术的一种，发源于中国河南焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。练习太极拳对人体的身心都有及其重要的影响，不仅可以强身健体，还可以陶冶情操，深受现代人的喜爱。那么如何练好太极拳呢，小编...
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拍摄日落黄昏的技巧
02-26日落一直是摄影师喜爱拍摄的题材，对于初学摄影的同学，更是值得学习的题材。通过掌握日落的拍摄方法，可以对曝光、三脚架、滤镜等有更佳的认识，拍摄其他题材时会更得心应手!这里有7个拍出动人日落的要诀，下面小编为您收集整...
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如何穿裹胸
02-29关于裹胸是女性内衣的一种款式，但很多女性都不知道究竟该怎么穿这种内衣才好，下面是小编为大家分享裹胸如何穿，望对大家有所帮助。裹胸的穿法1裹胸就是有弹力的.能把胸部相对固定不晃动，有塑造胸型的效果，一般是穿连衣裙、...
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男人跑步健身方法
02-05长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。那么，下面是小编为大家分享男人跑步健身方法，欢迎大家阅读浏览。一、合理安排时间男性朋友...
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舞蹈艺考高考优势报考大学考试注意事项
02-29舞蹈艺考的考学优势有哪些呢?舞蹈艺考生可选择的院校以及考试的注意事项有哪些?下面小编为你一一解答。舞蹈艺考的考学优势?答：通过舞蹈艺考比其它艺考专业有更多的优势考取本科院校优势1：在所有艺考专业中，过线率和院校...
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晨跑的正确方式-晨跑的好处
02-05虽然说跑步早已成为大家健身减肥时的必备运动之一，但是大家对跑步究竟了解多少呢?有些人甚至觉得只要跑步这种运动能减肥，那么不管何时跑怎么跑最终都会瘦的。其实不然，想要收获最佳减脂效果，大家需对跑步减肥法有更深的...
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最新健身常见病痛及防治
02-25初次参加锻炼的人很容易出现这种现象，觉得嗓子象是被棉花堵住了，呼吸十分困难，难以继续运动下去。下面是小编为大家分享最新健身常见病痛及防治，欢迎大家阅读浏览。呼吸困难初次参加锻炼的人很容易出现这种现象，觉得嗓子象...
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播音主持的发音技巧
02-29要成为一个名合格的主持人，吐气清晰，表达流畅，是最基本的要求。如何做到字正腔圆，表达清晰呢?下面是小编为你整理的关于主持人的发音技巧训练。可根据个人的情况，用以参考!发音技巧和训练一、气息训练气息是人体发声的动力...
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人性化管理留住外来工
01-04走进定海区白泉镇的舟山宝岛制衣有限公司，虽说才过元宵节，可那里的生产却已热火朝天。别看我们的公司外来民工占到三分之一多，且不少是技术骨干，可他们没一个不归或者是迟归的。有些企业春节后常常会出现节后用工真空，我们...
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欧式婚纱照拍摄技巧
02-10婚纱摄影行业的传统框架为目标，尝试欧式婚纱摄影的各种可能性。把各种独立和前卫的视觉设计理念带入摄影作品中，深受新人的喜欢。欧式婚纱摄影都有哪些秘诀呢，今天就让本站小编分享一下欧式婚纱摄影的七大诀窍，新人们快快...
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唱歌的发声练习
01-06声乐艺术是一门技术和实践非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。每位歌唱者必须通过发声练习的途径，掌握科学的歌唱发声的基本方法，使歌...
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2017年中袖衬衣搭配裙子技巧
01-05春天来了，中袖衬衣可以与多种款式裙子恰当结合，便能轻易塑造不同风格。下文是小编为大家分享中袖衬衣搭配裙子技巧，望对大家有所帮助。搭配方案一：中袖衬衣+黑色A字褶裙伞形裙摆，细高腰的A字褶裙处处都散发着复古优雅女人...
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女生花海中的拍照技巧
02-29很多女生都喜欢花海，那么在花海中应该如何拍照呢？下面是小编为大家整理的女生花海中的`拍照技巧，欢迎参考~女生花海中的拍照技巧1、镜头宜远不宜近当镜头(尤其是短焦距的镜头)离得很近时，会出现畸变现象。若是使用标准镜...
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床上瑜伽的好处
02-26瑜伽是一种很温和很安全的有氧运动，有些瑜伽动作不一定非得在瑜伽垫上进行，舒软的床上也是可以的，不少人喜欢在舒适的床上做瑜伽，那么床上瑜伽有什么好处，怎么练习床上瑜伽呢?下面本站小编为您分析介绍。一、床上瑜伽有什...
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风景人像摄影技巧
01-05导语：你知道风景人像摄影技巧吗，如果不知者，请看小编为你整理的风景人像摄影技巧，希望对你有所帮助！风景人像，顾名思义就是风景+人像的摄影作品，表现了一种人与自然的和谐之美。风景中有了人的表现，人置身于风景之中，通过彼此...
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女性健身房误区
02-27运动并不单纯是跑跑跳跳而已，特别是女性在健身房该选择什么锻炼方式?该保持什么样的心态呢?误区一：将健身运动性别化提到去健身房健身，人们心里很自然的就会想到器械健身和健美操，然而大多数人还将这两种运动形式与性别联...
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羽毛球发球怎么发的远
02-10羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。下面是小编整理的羽毛球发球怎么发的远，欢迎大家阅读参考，希望帮助到你...
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古装摄影技巧
02-23导语：有的古代女子温婉大方、有的豪情万丈、有的一身白衣飘飘回眸却一笑百媚生，我们不可能穿越到古代去，但是我们可以在现今体验一把古装的魅力，展现一样不一样的自己，把自己的另一面体现出来，在最美的年华里留在最美的记忆...
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声乐演唱技巧
02-29作为一个歌唱者，首先必须具备的就是扎实的基本功，而且平时也要注意技巧训练，下面就一起来看看详细的技巧介绍吧!声乐演唱技巧一、气息的运用用“善歌者必先调其气“来开始，呼吸对于演唱是至关重要的。良好的呼吸支持是歌...