1、教学实践活动前的反思
这种类型的反思主要是在课前准备的备课阶段，具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的'实践，并有效地提高教师的教学预测和分析能力，有助于发展教师的智慧技能。教师在备课时，可对过去的教学经验和教训进行反思，再写出教案。反思的内容有：
（1）自己或他人以前在执教这一教学内容（或相关内容）时曾遇到过哪些问题？这些问题是采用什么策略和方法解决的？其效果如何？
（2）根据自己所教班级学生的实际，学生在学习这一教学内容时，可能会遇到哪些新的问题？针对这些新问题，可采取哪些策略和方法？
2、教学实践活动中的反思
课前的教学设计方案是否合理，还需要经过课堂教学实践的验证。教学实践中的反思，主要指课堂教学，主要解决教师在课堂教学实践活动中出现的问题。这些反思具有监控性，能使教学高质高效地进行，并有助于提高教师的教学调控和应变能力。在课堂教学活动中出现的问题是难以预料的，但可以列举诸如以下几方面内容：
（1）学生在学习教学的重点和难点时，出现了哪些意想不到的障碍？你是如何机智地处理这些问题的？
（2）教学中师生之间、学生之间出现争议时，你将如何处理？
（3）当提问学习能力较弱的学生，该生不能按计划时间回答时，你将如何调整原先的教学设计？
（4）学生在课堂上讨论某一问题时，思维异常活跃，如果让学生继续讨论下去就不能完成预定的教学任务，针对这种情况，你将如何进行有效的调控？