普洱茶，中国的传统历史名茶，富含对人体有益的营养成分。那么大家知道普洱茶有哪些好处吗?
1、降脂减肥
研究表面，长期饮用普洱茶有助于减少胆固醇、甘油脂，有治疗肥胖症的好处。经常饮用普洱茶，还能舒张人的血管，对高血压、脑动脉硬化患者等有良好的.辅助治疗作用。
2、养胃护胃
饮用适宜浓度的普洱茶，对肠胃不会产生刺激作用，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能在胃部形成一层保护粘膜，长期饮用具有养胃、护胃的好处。
3、消炎杀菌
临床实验证明，普洱茶内含丰富的茶多酚，有抑茵、消炎的功效，适量饮用普洱茶，还可以治疗细菌性痢疾，大家不妨试试。
4、抗衰老
普洱茶叶中所含儿茶素、茶多酚等，总量高于其他茶树品种，具有较显著的抗衰老作用，坚持适量饮用普洱茶，还具有美容养颜的好处呢。
5、通便
普洱茶富含维生素、果酸等成分，常饮有助于调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，缓解因便秘而引起的痘痘及口臭等现象，有通便、排毒等好处。
通过上文的详解介绍，我们可以知道普洱茶具有相当对的养生好处，是一款健康的保健茶饮。