好听的英文励志歌曲推荐
1、aplacenearby天籁之音!2、larkintheclearair.爱尔兰女歌手卡尔迪龙清澈女声.3、athousandmiles钢琴伴奏很好听.4、it\'sonlythefairlytale.很美的童声5、luka6、lovewillkeepusalive7、foreveryoung童年美好...[查看更多]
儿童心理健康的12大禁忌09-03
名人励志故事:雄鹰小时候也叫菜鸟03-03
2016应届毕业生个人职业生涯规划01-07
2022年精选人生感悟短句合集80条01-05
如何从烦恼变成思考12-02
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生活中消除心理疲劳的五个方法
01-28现在生活压力多,不少人都会有出现心理疲劳。而长期的心理疲劳,会使人情绪低落、精疲力竭,严重者甚至会引起心因性疾病。那么,我们该如何去消除心理疲劳呢?下面介绍5种方法,希望能帮到你。1.换个角度我们之所以不能沉醉在某...
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心理疲劳该如何自我调节
07-05近年不断见诸报端的英年早逝现象,其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳,无异于对生命的透支。下面是小编整理的心理疲劳该如何自我调节,仅供参考,希望能够帮助到大家。注意劳逸结合工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要...
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面对心理疲劳女人们要顶住
06-25外国学者指出,女性一方面需要扮演来自家庭的角色,更要在职场社会担当男性的角式,在这种双重压力的环境下,女性身心比男性更容易疲劳。现代社会急速发展,不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色,很多女性为了一家几...
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胡思乱想也是消除心理疲劳的妙招
06-06人非圣贤,孰能无过。对自己多一份宽容,我们也能变得更加轻松。在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理,更多的时候,我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以,亲密的闺中密友自然是生活中不可或缺的一个部...
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职场女白领如何远离心理疲劳
12-21女白领在工作当中不能无限度的给自己加砝码,如同弹簧般,需要有张有弛,这张弛一定需要在弹性度之间,而医治身心疲劳的有以下几个妙方:A、合理生活的方式女白领需保证作息、保证规律生活,保证充足的睡眠,做不完的事情可以留到...
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中考复习缓解疲劳的办法
01-18考生在学习中感到疲劳时,可以采用休息与运动的方式来缓解大脑疲劳的'状态,另外还应掌握一些消除学习疲劳的方法。(1)单侧体操法由于人脑左右两半球的功能上显著不同,左脑偏重于语言、概念、数字、计算分析、逻辑推理等功...
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就业难打击大学生信心 大学生出现求职疲劳
10-28今年的就业形势相当严峻,统计数据显示,截至3月,广东省高校毕业生的签约率仅8.45%。为此,各部门都在为推动大学生就业而出谋划策,各类专场招聘会也轮番举行。不过,与政府和企业的积极相比,求职的大学生们却显得不那么积极。据...
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你的疲劳程度有多大
04-07疲劳已经是现代社会的一种常见现象,也许你就是其中一个;有些疲劳的表现症状是很微细的,易被忽视,以至已经陷入疲劳自己还不知道。比如,上楼时常常绊脚,或者想不起朋友的电话号码,甚至喜欢把脚伸到桌上都是属于疲劳的表现。...
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怎样有效地消除心理疲劳
04-14导语:所谓心理疲劳,它与因连续工作而致使肌体能量消耗的生理疲劳不同,它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降...
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如何摆脱心理疲劳
04-03心理疲劳并非女人的专利,并不完全是客观生理指标变化的反映,常常带有一些主观体验的性质。出现心理疲劳会使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。下面就来看看在日常生活中该如何摆脱心理疲劳呢?1、定...
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如何缓解职场疲劳
09-02职场人每天都会面对各种不同的人或处在不同的交际场面,由于自己没有调整好一些软因素,即心理的因素,从而使得自己常常感觉心累,让自己疲于应付。那么,如何缓解职场疲劳呢?下面小编来告诉大家吧!第一招:换个角度看世界我们之...
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心理疲劳注意劳逸结合
12-10如何防止和解除心理疲劳呢?第一、要注意劳逸结合。工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适...
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“胡思乱想”也能消除疲劳
02-03核心提示:心理学家研究发现,胡思乱想有助于消除工作、生活中的紧张疲劳,起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业...
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测测你的疲劳程度有多大?
07-23疲劳已经是现代社会的一种常见现象,也许你就是其中一个;有些疲劳的表现症状是很微细的,易被忽视,以至已经陷入疲劳自己还不知道。比如,上楼时常常绊脚,或者想不起朋友的电话号码,甚至喜欢把脚伸到桌上都是属于疲劳的表现。想...
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深度探析职场心理疲劳现象
11-29据美国研究机构调查:每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国,据业内人士估计:职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。调查显示,从高管到专业人员、...
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2016年理财规划师考试经验:去除疲劳
04-13考试总是非常劳累的事情,因为考试有太多要记忆和思考的东西,所以人容易产生疲劳感,为了消除大家的疲劳感本站小编为大家推荐2016年理财规划师考试经验:去除疲劳,希望大家喜欢!1.做个深呼吸做个深呼吸吧,它能带给你的惊喜一...
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有哪些成语形容疲劳
05-021、[精疲力竭]竭:尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。2、[舟车劳顿]舟车:船与车,泛指一切水陆交通工具。劳顿:劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。3、[昏昏欲睡]昏昏沉沉,只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。4、[精疲力尽]精...
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四招赶走“年底职业疲劳”
04-17国内一人力资源服务商发布的万人调查显示,超过一半的人薪水低于前一年同期,近80%的职场人感到精神紧张和压力,三分之二的职场人感到压抑,超过70%的职场人对工作产生倦怠,表示不喜欢现在的工作。不过,人力资源专家就提醒:这并...
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导致疲劳情绪的原因
06-08疲劳的情绪很容易悄然的找上我们,给我们的心理健康带来很多的伤害,也会影响到正常的工作和生活。很多人都会出现疲劳的情绪,那么你知道导致疲劳情绪的原因是什么吗?看看下面的原因介绍吧。一、导致疲劳情绪的原因:1、用眼...
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笔经:如何消除疲劳
02-03碱性食物可消除疲劳正常人体内是一个弱碱性的环境,PH值为7.35~7.45。当人体处于疲劳状态时,体内代谢后产生的酸性物质会聚集,导致思维迟滞,肌肉酸软,疲劳加重。因此,多吃碱性食物,使体内酸碱达到平衡,就能缓解身体疲劳,以及减轻...
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解决孩子的学习疲劳的方法
02-28现今,虽然国家已经提倡了素质教育,减少了学生的课业压力。但是学生每天还是需要面对从早到晚的学习,会很容易产生疲劳,疲劳不仅仅是身体上的疲劳,同时也是精神上的疲劳。所以在目前的中小学中学习中,学习疲劳是很普遍的现在...
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疲劳比高血压还伤身
07-30导语:丹麦一项最新研究显示,疲劳引起的心梗、猝死等风险,高于高血压、吸烟等传统危险因素。可见,过度疲劳已成为当代人健康的大敌。想了解更多的心理健康,请跟小编来应届毕业生心理网吧。加班到深夜,累得不想动;周末陪孩子,...
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安全行车如何远离疲劳驾驶
03-26驾驶疲劳是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人疲劳时,判断能力下降,反应迟钝,操作失误增加。作为卡车司机,我们需要时刻想办法远离疲劳驾驶,每一个精神萎靡...
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国庆旅游疲劳综合症常识
03-22国庆七天乐之旅游疲劳综合症?进来看看怎么解决?旅游疲劳综合症,一般是指人们旅游回来,总感到很累,工作也没有精神,很难一下子投入到工作中,干什么事都无精打采。根据一些医院和医疗机构的报告,旅游度假高峰期过后的一周内,不...
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女性心理健康疲劳的原因及解决妙方
11-28一个现代女性活的好不辛苦,得担任各种不同的角色,而且常会是衝突性的,长时间下去会导致女性心理健康疲劳,下面小编就为大家讲解女性心理健康疲劳的原因及解决妙方,欢迎阅读!女性多重的角色现代妇女通常需要扮演多种角色,她...