德国完善的留学政策
德国学费全面取消德国大学曾经以免收取学费和强大的教育科研能力成为欧洲热门的留学目的地。2006年起,德国许多联邦州逐渐开始收取学费,不过后来又逐渐取消。今年10月中旬,德国下萨克森州正式取消大学学费,成为德国最后一...[查看更多]
雷人的面试经历 求职故事01-04
海底两万里读后感1000字精选篇03-01
申请沈阳毕业生租房补贴需要什么材料02-02
关于毕业留言唯美语段04-06
丽江旅游最佳时间-丽江旅游攻略04-13
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太极云手式的与同事相处
08-22太极拳以柔克刚,运用在工作中一样会见效。比如,当你在工作中非常需要另一个人的帮助,而这个人曾与你有某种不和的时候,你该做些什么,显然,放弃并不是好办法,虽然不费吹灰之力便可做到,但会使你失去一个得力伙伴。你应该做的是...
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混元太极与传统太极有什么不同
07-03有的人说天下太极都可称之为混元太极,笔者认为这种说法是不确切的。虽然有的功法(拳法)在借用“混元太极”的名词,但真正的“混元太极”是笔者在师传功夫的基础上,汲取了多家功法之精髓,几十年研炼和教学实践的结晶,混元太极...
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关于学习太极的心得体会(精选9篇)
12-28当我们备受启迪时,马上将其记录下来,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。但是心得体会有什么要求呢?以下是小编精心整理的关于学习太极的心得体会(精选9篇),仅供参考,欢迎大家阅读。学习太极的心得体会1转眼间,选课已有半...
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武当太极十三式怎么练
03-30武当太极十三式,又称文太极十三式,实属道家拳术上品功法,那么武当太极十三式怎么练呢?下面小编为大家解答一下,希望能帮到您!第一式:仙人放剑(1)两脚分开成外八字步,且将两膝之关节自然弯曲。两手臂环抱于胸前且令其两手形成分...
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太极拳与太极的区别
01-10太极拳和太极操的区别,最大的是在动作内容上。下面是小编为大家整理的太极拳与太极的区别,欢迎参考~太极拳与太极的区别第一点要招法清楚,力点准确。所谓招法,就是太极拳动作包含的攻防技击方法,它是由手型、手法、步型、...
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销售中的"太极原理"
10-18有一个朋友考了我一个问题,看我有没有好好的解决方案,现拿出来与大家共享,看看大家是否有好的解决方法.情景:1.客户A用过B人才网的网络招聘,效果不好;2.客户A知道C人才网,而且对C人才网还比较认可。3.客户A经过C人才网业...
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练习太极要警惕的副作用
02-14练太极拳强调全身肌肉放松,关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。在肌肉放松的同时,一定要立身中正,如果肌肉松懈,姿势又不中正合规,久之就会造成关节损伤。下面小编就来为大家介绍一下...
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太极基本功练习方法
03-30如今太极拳练习的人很多,太极拳不仅是老年人在练太极,很多年轻人也加入到了太极的队伍中来,下面小编就教大家太极的基本功练习,一起来学习下吧。一、无极桩首先将双脚分开要与肩同宽,将你的双膝微微弯曲,身体的重心放在两条...
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练太极如何做到放松
03-25练习太极拳讲究刚柔并济,松紧结合,所以练习太极拳一定要做到放松。只有充分了解太极拳的特点,然后练习对自己的身体健康才是非常有利的。那么下面就让我们一起来看看练太极该如何放松吧!以下仅供参考!1、思想人静练习太极...
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人生感悟:打太极的老张翻起了跟斗
10-291我来讲个故事吧。老张的故事。起初,老张是在公园一角的僻静处打太极拳。一个人打,自己练,打打停停,一会儿白鹤晾翅,一会儿野马分鬃,累了就歇会儿。后来,不知怎么的就有几个闲人围拢过来,看老张打。刚开始不吭声,后来就有人轻...
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浅谈太极笔试经验
02-02本来觉得太极多好的,看它的产品:曲美、三勒浆、霍香正气液、急支糖浆这些都好有名,于是昨晚兴冲冲的跑过去听宣讲会。太极来了好多女的hr,哇塞,清一色的年轻美女,感叹下,重庆美女真多。呵呵。宣讲会又短又急,完了马上就一面二...
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跆拳道品势太极四章
03-23跆拳道太极四章的含义是八卦中的“震”:它指代雷、威严和力量。跆拳道太极四章中上位的技术动作和准备实战前的.各种动作及站势比较多。新的动作包括手刀格挡、燕子手刀颈部攻击、平手尖刺击、中外格挡、背拳前击、腿...
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太极推手基本涵义
09-16太极推手,控制为本,以和为贵,不主动进攻,看似墨守成规,保守无为,其实,只要对方出手,随时可化,处处都能还击。那么,下面是小编为大家分享太极推手基本涵义,欢迎大家阅读浏览。一、太极拳的内在运行方式1、物体与人的动平衡首先,我...
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什么是太极十三桩
01-17导语:太极十三桩是太极拳内功功法,是一种保持一定的身体姿势、神意保持于一定的状态、静止站立的练习方法。下面我们来了解一下太极十三桩有哪些?1、无极桩无极桩又称为自然桩,是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为...
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太极推手的战术原则
04-14学习太极拳肯定要练太极拳推手,太极推手是太极拳的检验阶段,也是太极境界提升阶段。那么战术原则是怎样的呢。以下仅供参考!⑴以静制动,后发先至以静制动,即遇敌不乱,沉着机智,静候伏击,彼不动、己不动,观察来势之机,揣敌之短长...
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太极入门为何先站桩
03-11太极拳其实质是“活桩”。正确的呼吸是进入真太极的钥匙。静桩时能进行正确的呼吸都已很不容易,更何况“活桩”。呼吸涉及肩胛骨、胸椎、肋骨、尾椎的牵连配合,稍一不慎,便会“紧张”。稍一“紧张”,便会“起意”。从表象...
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太极腿功怎么练
03-11双腿是全身的支撑,是练太极稳定的基础。下面内容由小编为大家带来太极腿功的练习方法,欢迎大家学习!俗话说:“人老先老腿。”由于腿脚距离心脏较远,气血相对不足,许多病痛往往先从腿上发生,例如髌骨退化、骨质增生、静脉曲...
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如何避免将拳打成太极操
10-06太极类的相关运动方式除了有太极拳、太极剑和太极扇等,还有太极操。为了避免将拳打成太极操,要做到如下:一是要求练拳时必须遵循虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、沉肩坠肘、松胯圆裆、神聚气敛、身手放长的规定。二是要发...
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太极桩如何训练
03-17太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化。下面小编为大家收集整理了关于太极桩如何训练,以方便...
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练习太极要掌握五大技巧
01-04现在很多人喜欢练练太极,练习太极拳可以预防疾病,养生保健,这深受老年人喜爱。但是练太极也有有方法的,掌握技巧才能达到最佳效果,那么大家知道太极拳的技巧的吗?不知道的话,就和小编一起去看看吧!技巧一:谁先合,谁能赢从总体...
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太极练拳的基本步骤
03-30太极拳的养生功效是非常神奇的,生活中我们可以适当练习。但是我们一定要掌握太极养生练拳步骤,这样我们练习的才更快。太极养生桩也是非常好的养生方式,也可以时常练习。接下来就让我们随着太极拳教学来了解一下吧!以下...
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太极企业笔试经验
02-03本来觉得太极多好的,看它的产品:曲美、三勒浆、霍香正气液、急支糖浆这些都好有名,于是昨晚兴冲冲的跑过去听宣讲会。太极来了好多女的hr,哇塞,清一色的年轻美女,感叹下,重庆美女真多。呵呵。宣讲会又短又急,完了马上就一面二...
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太极十三字诀练习要领
11-03太极拳是我国的优秀文化遗产之一,也是武术运动中的主要拳种。它对防病健身具有良好功效,各种年龄的人大都能锻炼。下面小编就给大家带来练习太极拳的要领,想要练好太极拳的朋友们,赶紧过来看看吧!一、静就是安安静静、平...
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太极瑜伽是什么
12-21太极和瑜伽都是人们日常生活中常见的运动,太极拳流派起源在瑜伽之后,但是两者有很多相似之处。那么,什么是太极瑜伽?下面,跟着小编一起学习。1、太极瑜伽是心理治愈的拳法与传统的锻炼不同,瑜伽太极专注于精确的动作,让身...
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太极混元功
12-16一、降气洗脏功降气洗脏功是调解三焦,去浊留清,滋养五脏,松气松身的功法。动作:1、无极站桩:两脚平行同肩宽,立身中正,周身放松;2、两手上举:两手领臂自体侧两旁缓缓上举至头顶上方;3、两手下按:上动不停,两手经脸前、胸前、腹...