云南的小吃-过桥米线
引导语:云南是一个美丽的地方,相信去过的朋友都知道,但云南的小吃也同样美味。下面是小编推荐的.云南的小吃——过桥米线。特点:汤烫味美,肉片鲜嫩,口味清香,别具风味。原料:光肥母鸡半只(约750克),光老鸭半只(约750...[查看更多]
旅游美容妙方小常识12-14
幽默演讲稿开场白台词06-16
心理与生活:情感传染03-14
公司开工通知02-28
2018中小学教师师德表现自我评价03-13
-
篮球运球的技巧
03-13运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功,运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开,而运球的好坏直接影响的是进攻的效率,只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习。下面小编给大...
-
《篮球:运球,双手胸前传、接球》 高中体育说课稿
01-26一、教材内容:省编高一《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。二、教材分析:篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动...
-
运动会足球运球加油稿
03-011、奥林匹克精神佳,运动健将拼搏强。在运动场上的运动健儿们,发挥你们的特长,展示你们的风采,让你们的身影在运动场上留下优美的风景线,让你们的雄心壮志在运动场上发挥的淋漓尽致。2、青春是不老的誓言,飞扬是年轻的梦想,金...
-
篮球运球的小技巧
12-16在篮球训练或者比赛中,运球是一个相当重要的技巧。下面给大家介绍篮球运球的小技巧,一起来看看吧!篮球运球的小技巧在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段。篮球运球不仅是个人摆脱...
-
篮球左手运球基本功
03-29很多篮球运动爱好者(以右撇子为例)习惯于用右手运球,而左手运球变成弱项,这样一样,运球不能灵活多变,运球突破方向比较单一,容易被对方加以防守!今天,小编教大家如何练习左手运球!下列的步骤说明简单,容易学习和记牢!1、用左手原...
-
打篮球运球的技巧讲解
03-29篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段。以下是小编教大家的关于篮球运球技巧讲解,希望能给大家带来帮助!篮球运球训练的简单有效方法首先要训练的是手对球的感觉,也叫做球感。只有了解了球的...
-
篮球运球过人技巧
08-09在打篮球的时候都有哪些比较实用的过人技巧呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!下面为大家介绍三种篮球运球技巧:一、控制性运球:运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前运球时,或者你在观察场上形势准备传...
-
篮球运球过杆技巧
03-29篮球运球绕杆是《国家学生体质健康标准》中的测试项目,这是我为大家带来的篮球运球过杆技巧,希望对大家有所帮助。篮球运球过杆技巧教学中因为很多班级同时上课,加上现在大额班人数多,很多时候会出现标志杆不足的现象。怎...
-
篮球花式运球过人技巧
09-23引导语:我弹跳不好,运球不怎么行,连个胯下运球都不会,总体上来说是那种身体不怎么行,技术一般的人。但是我过人还可以,基本上都能过,即使是身体素质比我好的。下面是小编为你带来的篮球花式运球过人技巧,希望对你有所帮助。第...
-
篮球运球练习方法
03-29今天,小编为您介绍的是篮球运球练习方法,相信很多爱好篮球的朋友都会喜欢的!那就一起来看看吧!1、高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的...
-
打篮球基础运球技巧
03-29篮球,起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。下面是小编为你带来的打篮球基础运球技巧,欢迎阅读。1.原地运球:原地运球是行进间运球的基础...
-
小学体育《正脚背直线运球》的教学反思
12-03本课坚持健康第一的指导思想,把学生做为课堂主体,以学生的自主发展为中心,创建自主有效的课堂教学模式。结合学生的年龄特点,通过教师的肢体和语言引导,激发学生积极参与的兴趣。通过场地设置、器械的使用和小组合作等不同...
-
关于篮球运球技巧
06-03运球练习之前,先进行身体姿势练习,要求队员屈膝、直腰、抬头。以下是小编为大家整理分享的关于篮球运球技巧,欢迎阅读参考。关于篮球运球技巧1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球...
-
篮球运球小学体育说课稿
07-12一、教材本课授课的对象是小学四年级(水平二)的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广...
-
高中体育《运球,双手胸前传接球》说课稿范例
09-16指导思想:本课以《新课标》为依据,充分体现健康第一的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调...
-
打篮球运球方法
09-23运球对每一个球员来说都是必经之路,需要投入大量时间与精力。打好运球的基础显得十分重要。下面是小编整理的打篮球运球技巧,希望对你有帮助!1.熟悉球性:球绕身体球绕身体,培养了球员从一只手交换到另一只手的换手能力,从...
-
女生篮球运球基本功
10-08篮球的基本功是每一位初学者必学的技术之一,下面是小编为大家收集整理的女生篮球运球基本功,欢迎阅读。在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段。篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击...
-
如何练习运球
04-15运球不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的.的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。...
-
小学篮球运球教学反思
10-04小学篮球课主要是培养大家的兴趣以及强身健体,下面是由本站小编为大家带来的关于小学篮球运球教学反思,希望能够帮到您!小学篮球运球教学反思一小学篮球教学中注重培养学生的学习兴趣,由兴趣入手激发学生积极参与篮球教...
-
篮球技巧之如何练习运球
02-27有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器。下面小编来给大家分享练习运球的技巧,希望对大家有帮助!一、变向运球动作要点:身体要保持低,背要挺直...
-
初中篮球运球的说课稿
04-25初中篮球运球说课稿(一)一、教材分析:教材内容为篮球的运球选自《体育与健康》水平四的教材内容。球类是学生喜爱的运动项目,它是有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技...
-
篮球基本功之运球训练
06-21篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动,下面是篮球基本功之运球训练,请参考!篮球基本功之运球训练1、篮球怎么运球稳先...
-
篮球的8字运球技巧
04-02篮球初学者,一直找不到好的方法提升自己的球技。运球可以提升初学者的球感。以下是小编整理的篮球的8字运球技巧,欢迎阅读!工具/原料一个篮球方法/步骤首先,你要培养和球的“感情”。例如,站着不动,把球围着自己的腰部转圈...
-
怎么篮球运球基本功
03-29运球是篮球的基本功,是不是高手,从你的运球能力一眼就能看出来,当你哪天能做到,怎么运都不会脱手的时候,你离篮球高手已经不远了,今天小编为大家收集整理了篮球运球基本功方法,大家可以参考一下!篮球运球基本功方法:1躯干环球...
-
篮球练运球基本功
05-04运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功,运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开,而运球的好坏直接影响的是进攻的效率,只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习,正所谓“千里之...