云南的小吃-过桥米线
引导语:云南是一个美丽的地方,相信去过的朋友都知道,但云南的小吃也同样美味。下面是小编推荐的.云南的小吃——过桥米线。特点:汤烫味美,肉片鲜嫩,口味清香,别具风味。原料:光肥母鸡半只(约750克),光老鸭半只(约750...[查看更多]
我爱英语 英语演讲稿08-30
复习gmat数学分阶段更有效率01-03
简单的安全生产责任书(精选6篇)01-05
弘扬工匠精神读后感800字12-15
“多读”是语文教学的精髓01-06
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论声乐表演中的紧张与放松
01-12摘要:紧张的基本解释是精神处于高度准备状态,思想上感到不安。会说话的都会唱歌,只不过和学习这个专业的差很多。学习声乐的人都知道,表演的时候不但要有个人的演唱能力,还应该在表演过程中保持良好的心态,保持自信。但是有...
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淡定!GMAT考试如何缓解紧张?
12-30GMAT考试是一场长达三个半小时的考试,一方面考验大家的智力和体力,另一方面考验大家的心理素质。GMAT考试是一场持久战,许多考生在参加GMAT考试实战时,会因为自身的情绪而影响考试,明明记住的GMAT词汇空白了,拿手的题目却混...
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面试前做好充分准备,避免紧张
05-30在很想要这份工作的情况下,你问了招聘经理一句:我可以喝一口你前面的咖啡吗?或者紧张得如坐针毡时脱下了鞋子……又或者问面试官:“再说一下这公司叫啥来着?”这些举动看来都让你的工作机会泡汤了,不过,它们倒是可以登上本...
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演讲紧张忘词该怎么办
12-17很多人都觉得自己的记忆力比较的差,在生活中常常是健忘亦或者后知后觉,比如有时候一件明明很重要的事情要去做却偏偏想不起来。那就更别说在公众面前讲话了,本来记忆力不行再一紧张,彻底忘词了。演讲紧张忘词该怎么办?下面...
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接受面试如同表演节目面试时不用紧张
02-15面试最怕的是紧张,因为一紧张什么都乱了,该做的事情没做好,该有的水平发挥不出来,真是越紧张越坏事。后果是该通过的没通过,该录用的没录用。面对主考官,如何让自己保持镇静呢?我的经验是,带一只事先整理得井井有条的公文包,可...
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克服雅思听力考试时紧张心理的方法
01-04紧张、注意力不集中、疲倦等雅思听力紧张心理对听力考试都有很大的影响。这种雅思听力紧张心理往往会造成不必要的失分,那么怎么才能克服雅思听力紧张心理呢?分享给大家,希望对大家有所帮助。首先:克服雅思听力紧张心理...
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面试时,怎样才能不紧张?
03-06面试最怕的是紧张,因为一紧张什么都乱了,该做的事情没做好,该有的水平发挥不出来,真是越紧张越坏事。后果是该通过的没通过,该录用的没录用。面对主考官,如何让自己保持镇静呢?我的经验是,带一只事先整理得井井有条的公文包,可...
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面试技巧:面试过程中如何调整紧张心态!
08-12如何给考官留下好印象,在面试的环节赢得与考官的心理战,你需要明白以下两点面试心理学:初次面试紧张怎么办希望以上的面试心理学能够帮助你克服紧张的情绪,读懂考官心理特征,做到“明明白白他的心”,就能变被动为主动。作为...
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演讲紧张的原因与避免
02-02很多人在上台演讲时很容易紧张,造成临场发挥不佳,也容易给自己带来严重的心理负担。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种怯场的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以人人会怯场,本站小编...
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怎样消除面试紧张
09-19公务员考试面试,往往会因为紧张、焦虑等不良情绪影响到最后的考试结果。如何消除公务员考试面试中的紧张心理往往是考生十分关心的问题,可是很多考生临场克服紧张心理的计策却不是很理想,甚至越调节越糟糕,直到大脑空白。...
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如何求职面试中克服紧张
03-10在面试进行中,一点点紧张可以帮助集中注意力,令“演出”水平提高(演说家、艺人等对此深有体会),但应试者若过分紧张慌乱,不但会给主考官留下坏印象,还会无法集中注意力回答问题,因此必须学会控制。下面提出几点建议:(1)防止...
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考试紧张不是病但得治
11-07考试的时候你会紧张吗?那么考试紧张应该怎么办呢?考试紧张不是病但得治是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。学车过程中多心理暗示练车过程如果出现了畏惧、不自信等心理,要及时端正心态,务必每天给自己做积极的心理暗示...
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说话紧张治疗方法
09-09第一,不要过高估价对方不要认为自己不如对方,甚至一无是处,应当多想一想自己的长处,同时用自己的长处来激发和强化自己的自信心。这样就可以使你的自信心得到增强,进而达到消除和缓解紧张的目的。第二,世界之上的所有人都具...
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面试时紧张了怎么办?
08-23面试是进入公职机关的最后一道主要的门槛,因此可以说每一位进入面试的人,心里就像绷住一根弦一样,也就是说每位考生,都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的,只有认识了解,才能...
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如何消除面谈与面试时的紧张心理?
01-03有的学生平时与亲人、熟悉的朋友聊天时、可以无拘无束、侃侃而谈,但面对陌生人或者比自己年长的人或者是领导,就坐立不安,手足无措,甚至语无伦次、支支吾吾,说不出一句完整的话。如果在面谈和面试时也出现这种紧张情绪,将给...
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雅思听力考试时情绪紧张如何调节
07-19怎么调节雅思听力紧张情绪首先:有备而来在听之前要做好充分准备,雅思听力考试中要求学生边听边答题,所以听之前的准备工作很重要,要先了解答题要求,看清例题,明确题型,这样才能准确的回答问题怎么调节雅思听力紧张情绪其次:提...
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面试的时候紧张怎么办?
11-24很多职场的新人都会有这样的问题,那就是面试的时候特别紧张,不能正确的发挥,最后不被聘用。面试紧张怎么办?在紧张的状态下不能很好的发挥,如何才能够克服呢?让我们来看看如何克服紧张的情绪。面试紧张怎么办1、保持平常...
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如何克服演讲的紧张情绪
04-28演讲有许多不同类型,有专业的、大众的等等,这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格,不过最重要的还是回归演讲的目的,想要给听众甚么?有没有达到目标?演讲前好的心态和准备可以大...
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紧张的运动会作文15篇
04-09在平时的学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的紧张的运动会作文,希望能够帮助到大家。紧张的运动会作文1在我...
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进入考场后,很紧张怎么办?
01-01考试恐惧心理是重度的考试焦虑的表现,是考生在考前预感到考试的威胁性刺激,而又无能为力时所产生的紧张、烦躁、情绪不安的反应。那么怎样克服考试恐惧心理呢?怎样克服考试恐惧心理:掌握自我情绪的调节方法这一现象在那...
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小学生日记紧张的气氛
08-04今天一天,学校里的作业时间排的满满的,语文老师又不在,所以,有很多同学做完了数学英语就不知道做什么了。除了中午的语文时间,其它时间,我们都在做别的。结果,到了下午,没抄完作文的人,都开始焦急起来,唉,四人小组里面一个人没抄...
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职场压力:职场白领心理紧张怎么办
01-20职场压力:职场白领心理紧张怎么办?职场白领心理紧张状态亟待缓解!生活节奏加快,工作压力增大,竞争越来越激烈,职场白领心理也变得越来越紧张。由此而引发的心理应激反应愈演愈烈,焦虑、抑郁、恐惧、神经衰弱…&helli...
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克服与人交流紧张
08-10下面提出十二个小建议,以期对怎样克服说话紧张症有所帮助。第一,我们要知道人无完人,金无足赤的内涵这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的,每个人都有自己的优缺点。心理学研究表明,在人际交往中人们并不喜欢那些在...
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演讲比赛时克服紧张心理的技巧
01-20你是否经常参加演讲比赛?在演讲时紧张的话你会怎么办呢?下面是凶案碧娜整理的一些缓解紧张心理的技巧,希望能帮到大家!提前适应好场地环境。在演讲比赛前,要多适应适应场地环境,所谓知己知彼百战不殆,把比赛场地摸透了,在...
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如何才能克服演讲紧张
09-28演讲时产生怯场紧张的心理,是任何演讲者都有过的体验。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的,只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内,至于初上讲台的人,怯场更是无可避免的。面对听众他们常常精神紧张...